Asymmetrisches Krafttraining

Das Praxis-Handbuch
von Gerhard Schnitzler - Verkauft von myWorld
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Gerhard Schnitzler Asymmetrisches Krafttraining
Gerhard Schnitzler - Asymmetrisches Krafttraining

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Beschreibung

Das erste Buch zum Thema - heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.

Mitwirkende

Autor Gerhard Schnitzler

Biographie Gerhard Schnitzler

Gerhard Schnitzler ist Gymnasiallehrer für die Fächer Sport sowie Wirtschafts- und Rechtslehre. Er ist zertifizierter Gesundheitstrainer des BGKV (Bayerischer Gewichtheber- und Kraftsportverband e.V.) und besitzt langjährige Erfahrung im Bereich Krafttraining als Trainer und Leistungssportler (Gewichtheben). Zudem ist er als Referent für den BGKV, den DSV (Deutscher Skiverband) und den BFV (Bayerischer Fußballverband) tätig.

Produktdetails

DUIN VUCSGSO4ND8

GTIN 9783835415638

Erscheinungsdatum 12.10.2016

Sprache Deutsch

Seitenanzahl 128

Produkttyp Buch

Größe 244 x 195 x 195  mm

Produktgewicht 606 g

€ 20,60
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