Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
von Paul Massey - Verkauft von myWorld
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Paul Massey Pilates-Anatomie
Paul Massey - Pilates-Anatomie

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Beschreibung

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Anmerkung

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Mitwirkende

Autor Paul Massey

Biographie Paul Massey

Paul Massey ist Physiotherapeut und Pilatesinstrukteur. Er hat im Betreuerstab verschiedener Mannschaften mehrfach an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften teilgenommen. 2000 wurde er mit dem BBC Sports Personality of the Year Team Award ausgezeichnet. Massey hat mehrere Bücher über Sportverletzungen und Pilates geschrieben. Er lebt in England, wo er eine Praxis für Pilates betreibt.

Produktdetails

DUIN UCUBA5I99BS

GTIN 9783868830453

Erscheinungsdatum 17.02.2010

Sprache Deutsch

Seitenanzahl 160

Originalsprache Englisch

Produkttyp Taschenbuch

Größe 240 x 179 x 170  mm

Produktgewicht 495 g

€ 22,70
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